更有生命力的好人

塑造积极人格的实践指南

课程介绍

为什么好人总是过的更不开心，承受更大的压力，如果只是更累一点换取内心的安宁喜乐也是可以的，但是很多好人反而过不好自己的生活，过的非常不快乐，甚至健康问题。这是一个公益课程，主要讲如何做一个更有生命力的好人。好人隐藏的问题其实是非常多的，比如说：

  • 责任感过重，忽略自己的需要和幸福
  • 过于敏感，好人付出更多，更在意别人看法，更容易脆弱
  • 期望与现实之间的差距，好人期望世界是公平和正义的、美好的，这种差距会让人沮丧
  • 心理情绪负担，好人总想帮助别人，吸收别人负能量，但如果对方索取过多就会让好人消耗过大
  • 好不能简化问题，比如情侣间我对你好，你不要闹，但闹的原因是很多的
  • 界限模糊，导致释放错误的信号，可能以为你有很多资源又好欺负，容易被人过度索取利用
  • 自我忽视，忽视自己的需求和愿望，因为他们更专注于他人的需要，时间久了自己没有发展

如何通过调整心态，成为更有生命力的好人，过好自己的生活。本公益课程主要内容围绕：

  1. 哪些隐藏的思维模式在消耗你
  2. 如何停止消耗你的思想和行为
  3. 如何远离消耗你的人和事
  4. 如何处理好人际关系
  5. 好人如何满足自己的需求
  6. 好人如何实现自己的愿望

内容撰写中，敬请期待

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WestinWen